½½¸®¹Ö ¾ÐÃà: ÀÌ Á¶³¢´Â °á°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°í Ãß°¡ÀûÀÎ Áö¿øÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ´Ü´ÜÈ÷ ¸Â½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÇÁ¦ Å©±â·Î ½ÇÇàµÇÁö¸¸, ´õ Å©°Å³ª Å°°¡ Å©°Å³ª ¹þÀ» ¶§ ¿©ºÐÀÇ °ø°£À» ¿øÇÑ´Ù¸é 1 »çÀÌÁ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Æí¾ÈÇÏ°í ³»±¸¼º: Á÷Àå, üÀ°°ü ¶Ç´Â ±× »çÀÌ ¾îµð¿¡¼³ª Âø¿ëÇϵµ·Ï Á¦ÀÛ µÈÀÌ ÅÊÅ© žÀº ¿îµ¿ ¶Ç´Â ÀÏ»ó È°µ¿ Áß¿¡ ¸ö°ú ÇÔ²² ÁÖÁ¶µÇ°í ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. ÀúÀý·Î À԰ųª ¿Ê ¾Æ·¡¿¡ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï½Ã ÆÄ¿îµå¿¡ ¶¡À» È긱 ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È»ó ´À³¦: ½Åü È°µ¿ Áß¿¡ÀÌ Á¶³¢¸¦ Âø¿ëÇÏ¸é °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ¸¹Àº °Ç°»óÀÇ ÀÌÁ¡À» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¶ß°Å¿î »ç¿ì³ª¿Í °°Àº °æÇèÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. (Ä®·Î¸® ¿¬¼Ò, Çص¶, ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛ °³¼±, Ç÷·ù Çâ»ó, ´õ ºü¸¥ ¿ö¹Ö¾÷ ¹× ȸº¹ ½Ã°£, ¿£µ¹ÇÉ ¹æÃâ µî) À» Âø¿ëÇÏ°í Áï½Ã ¿À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íºÐÀÚ ¹× ½ºÆǵ¦½º ¿ø´ÜÀÇ °í±Þ ±¸¼º ´öºÐ¿¡ ¼¼Å¹±â·Î ¼¼Å¹ °¡´É ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ½Ç¸®ÄÜ ¾È°¨À¸·Î ¸Å¿ì À¯¿¬ÇÏ°í ºü¸£°Ô °ÇÁ¶µÇ¹Ç·Î ¸ðµç ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù.
¸¸Á· º¸Àå: ÀÌ ¿ Æ®·¡ÇÎ Á¶³¢´Â ¿ì¸®¿¡ ÀÇÇØ ¿ÏÀüÈ÷ º¸È£µÇ¸ç ½±°Ô ¹ÝÇ° ¶Ç´Â ±³È¯ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÇÆ®´Ï½º ¸ñÇ¥¸¦ ºü¸£°Ô ÃßÀûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Ïº®ÇÑ ÇÍÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ºñ½º °í°´: ¸ÂÃãÇü »çÀÌÁî Â÷Æ®¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. »ç¿ì³ª ½´Æ®¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¸ÕÀú À̸ÞÀÏ·Î ¿¬¶ô Áֽøé 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇϸç 100% ¸¸Á·À» ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
¿î¼Û ¿ä±¸, ´ç½ÅÀ̹ÞÀº µå·¹½º´Â Á¢Èù Çö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ÀÌ Á¢ÀÌ½Ä »óȲÀº óÀ½ û¼ÒÇÏ¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù.
Âü°í:
1. ºû ÃÔ¿µ ´É·Â, °°Àº ¿äÀÎ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ Çػ󵵷Π³¯¾¾ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í ƯÁ¤ »ö»óÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ÃøÁ¤ Á¦½ºÃ³¿¡ µû¶ó Å©±â°¡ 1-2cm ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ýȯ:
´ç½ÅÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ óÀ½¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ÀúÈñ¿Í ¿¬¶ôÇÏÁö ¾Ê°í ºÐÀïÀ» ¿Áö ¸¶½Ê½Ã¿À, pls´Â ¿ì¸®°¡ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù!
¿ì¸®°¡ ¹è¼Û ÇÑ °áÇÔ, À߸øµÈ »ö»ó ¹× À߸øµÈ Å©±â¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í Á¦Ç°À» ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, Á¦Ç°À»¹ÞÀº ÈÄ Ã³À½ 7 ÀÏ À̳»¿¡ û±¸¸¦ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì »óȲÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áï½Ã ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ °í°´ ¸¸Á·Àº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù, ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ´ç½ÅÀ̹ÞÀº Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ºÐÀïÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.