¼³¸í:
1. ¾ÆÀ̵éÀÌ Æó ¿îµ¿À» µ½°í ¿îµ¿ Áß¿¡ °ø±â°¡ °¡º¿î ¹°Ã¼ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°ÔÇÏ°í ¹°¸®ÇÐÀÇ ¸Å·ÂÀ» ÀÌÇØÇÏ°ÔÇϽʽÿÀ.
2. ºí·ÎÀ׷εå´Â °ß°íÇÏ°í ¶³¾îÁö´Â °Í¿¡ °ÇÑ °íÇ°Áú ¸ñÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. °ÅÇ° °øÀº °¡º±°í »ç¶÷µéÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ö¸¶´Â ´õ È®½ÅÇÕ´Ï´Ù
3. ºÎµå·¯¿î ¿¬»è °úÁ¤, ¹ö°¡¾ø´Â µÕ±Ù ¸ð¼¸®, ¾î¸°ÀÌ ¼ÕÀ» ´Ù Ä¡Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
4. ÀÛ°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¾ÆÀ̵éÀÌ ³î ¼öÀÖ¾î ¾ÆÀ̵éÀÌ Ç×»ó ÇູÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¦Ç° ¹«°Ô: 100g
Á¦Ç° Æ÷Àå: Ä÷¯ ¹Ú½º
Àç·á: ¸ñÀç, °ÅÇ°
¸ñ·Ï:
³¯¸®´Â Ç÷ÎÆà º¼ Àå³°¨ * 1 ¼¼Æ®
(Á¦Ç° ÆÐÅ°Áö¿¡´Â ºí·Î¿ì ·Îµå * 1, Æû º¼ * 2 Æ÷ÇÔ)
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¡¼ÇнÀ ¹°¸®ÇС½ Àç¹ÌÀÖ´Â Ç÷ÎÆà º¼ Àå³°¨Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹°¸®ÇÐÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, °ø±â°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¿¾È °ø±â Áß¿¡¼ °¡º¿î ¹°Ã¼ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í, Æó¸¦ ¿îµ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
2. ¡¼°ß°íÇÏ°í ³»±¸¼º¡½ ÀÌ Ç÷ÎÆà º¼ Àå³°¨Àº °ß°íÇÏ°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ºí·Î¿ì ·Îµå´Â °íÇ°Áú ¸ñÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç Æû º¼Àº °¡º±°í ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¡¼±¤Åà ¹× ¸Å²ô·¯¿î¡½ Ç÷ÎÆ® º¼ Àå³°¨Àº ºÎµå·´°í ±¤ÅÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç µÕ±Û°í ¹ö°¡ ¾øÀ¸¸ç °úÁ¤ÀÌ ¾ö°ÝÇÏ°Ô ¼±ÅÃµÇ¾î ¾Æ±âÀÇ ¼ÕÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. ¡¼Æí¸®ÇÔ°ú Àç¹Ì¡½ ¿ì¸®ÀÇ Ç÷ÎÆà º¼ Àå³°¨Àº Æí¸®ÇÏ°í Àç¹Ì ÀÖÀ¸¸ç ¼¶¼¼ÇÏ°í ¼¶¼¼Çϸç ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¾ÆÀ̵éÀÌ ³î ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇູÇÏ°Ô ´À³¢°ÔÇÕ´Ï´Ù.
5. Àý¹¦ÇÑ ¼±¹°¡½ °ø±â ºÒ¾î ¸¶¹ý °øÁß ºÎ¾ç °øÀº ¾î¸°À̸¦À§ÇÑ »ýÀÏ ¶Ç´Â Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°·Î ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ¸ç ¼¶¼¼ÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.