¾î¸° ¾ÆÀ̵éÀ»À§ÇÑ µ¶Æ¯ÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â »ýÀÏ ¼±¹°À» ã°í °è½Ê´Ï±î? ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ °úÀÏ ´ã¿ä¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä! ºÎµå·´°í ¾Æ´ÁÇÑ Çöõ³Ú ¿ø´ÜÀ¸·Î Á¦ÀÛ µÈÀÌ ´ã¿ä´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ Àç¹ÌÀÖ´Â ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ Á¢±â°¡ ½±°í ¿©ºÐÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇØ ¼ÒÆÄ ¼ñÀ» µÎ ¹è·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«°Ô: ¾à 150g
Å©±â: ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Å©±â Â÷Æ® ÂüÁ¶
Æк긯: Çöõ³Ú
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÇ »ö¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ±â¼ú µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ö»óÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÇ ¿µÇâÀ»¹Þ½À´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
¸ñ·Ï:
°úÀÏ ¸ð¾çÀÇ ´ã¿ä * 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ: ÀÌ ´ã¿ä´Â ÇǺΠģÈÀûÀ̸ç Åð»öÇÏÁö ¾Ê´Â °íÇ°Áú Çöõ³Ú ¿ø´ÜÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. µû¶æÇÏ°í Åë±â¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª ¾Æ´ÁÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ÀáÀ» ÀڰԵ˴ϴÙ.
2. ±â¹ßÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ: ¼ö¹Ú, ÆÄÀξÖÇÃ, ·¹¸ó, ±ä ¾ç¹èÃß µî°ú °°Àº »ç½ÇÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» Ư¡À¸·ÎÇÏ´Â °úÀÏ ¹× ¾ßä ´ã¿ä·Î °¡Á¤ Àå½Ä¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇϽʽÿÀ. ¹àÀº »ö»ó. ¾Æ´ÁÇÑ ´ã¿ä·Î ¼ÒÆÄ ³ª ħ´ë¿¡¼ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ²Ù¹Ì½Ê½Ã¿À.
3. ÀÛÀº ¹ßÀÚ±¹: Á¢±â°¡ ½±°í, ¹«°Ô°¡ 0.15kg ÀÎ °¡º¿î µðÀÚÀΰú ÀÛÀº ¹ßÀÚ±¹À» °¡Áø ÀÌ °úÀÏ ¹× ä¼Ò ´ã¿ä´Â º¸°ü ¹× ¿î¹ÝÀÌ ½±½À´Ï´Ù. û¼Ò°¡ °£ÆíÇÏ¿© ¼Òdz, Ä·ÇÎ, ¿©Çà¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ´Ù¿ëµµ ´ã¿ä: ÀÌ °úÀÏ ¹× ¾ßä ´ã¿ä´Â Á¡½É ½Ã°£ À̺һӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ħ´ë Ä¿¹ö, ¼ÒÆÄ ¼ñ ¶Ç´Â ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ´Ù¿ëµµ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¹à°í È·ÁÇÑ µðÀÚÀÎÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. »ç·Á ±íÀº ¼±¹°: ÀÌ °úÀÏ°ú ¾ßä ´ã¿ä·Î ¾ó¸¶³ª ½Å°æ ¾²´ÂÁö »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô º¸¿©ÁֽʽÿÀ. »ýÀÏ, °øÈÞÀÏ ¶Ç´Â ±â³äÀÏ¿¡ µü ¸Â´ÂÀÌ ¾Æ´ÁÇÏ°í È·ÁÇÑ ¼±¹°Àº ½Ç¿ëÀûÀÌ°í »ç·Á ±í½À´Ï´Ù. ±×µéÀÌ ´ç½ÅÀÇ µû¶æÇÔÀ» ´À³¢°ÔÇϽʽÿÀ.