Ä¡¼ö |
°øĪ Å©±â | 1/2 ÀÎ |
|
ÀÏ¹Ý »ç¾ç |
µµ±¸ À¯Çü | ½ÃÄÆ® ºí·¹À̵å |
½Åû | Ä¿³ØÅÍ ºÎÂø¿ë ÄÉÀ̺í Áغñ |
Àý´Ü ºí·¹ÀÌµå ¼ö¸í | 25 ÄÉÀ̺í Áغñ |
Àý´Ü ºí·¹À̵å Æ÷ÇÔ | 5 |
ÀçŶ ºí·¹À̵å Æ÷ÇÔ | 5 |
Àç·á À¯Çü, ½Åü | ¿£Áö´Ï¾î¸µ Çöó½ºÆ½ |
ÆÐÅ°Áö ¼ö·® | 10 |
ÁöºÒ ¹æ¹ý:
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ë Ä«µå´Â Â÷´Ü µÈ ÁöºÒ ÇÁ·Î¼¼¼¿¡¼ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
2. °æ¸Å°¡ ³¡³ Á÷ÈÄ ½Ã°£À» ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ ±â´Ù·È´Ù°¡ ´Ù½Ã ½ÃµµÇϽʽÿÀ.
3) °æ¸Å°¡ ³¡³ ÈÄ Áï½Ã ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ ±â´Ù·È´Ù°¡ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦¸¦ ´Ù½Ã ½ÃµµÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Á¦Ç° ÃßÀû Á¤º¸:
1. ±Û·Î¹ú ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. È®ÀÎ ÈÄ Á¦ ½Ã°£¿¡ ÁÖ¹®À» ó¸®ÇϽʽÿÀ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ ±×¸²Àº »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ¿µ¿ªÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ¿î¿µÀÚ°¡ ¿µ¾÷ ½Ã°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¹è´Þ ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞÀÏ¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸® »óÇ° ÃßÀûÇÏ°í ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´À» ¸¸Á·½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù!
º¸Áõ Á¤º¸:
1. °áÇÔ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇÑ 6-12 °³¿ù Á¦ÇÑ º¸Áõ (¼ö·É ÈÄ ¼Õ»ó ¹×/¶Ç´Â ¿À¿ë Ç°¸ñÀº Á¦¿Ü). ¾×¼¼¼¸®´Â º¸ÀåµË´Ï´Ù.
2. °áÇÔÀÌÀÖ´Â Ç°¸ñÀº º¸Áõ ±â°£ ³»¿¡ ¹ÝÇ° ¹× ¹ÝÇ°ÇؾßÇÕ´Ï´Ù (°¡´ÉÇÑ °æ¿ì ¿ø·¡ Æ÷ÀåÀ» »ç¿ëÇϽʽÿÀ). °áÇÔ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·ÁÁֽðí ÁÖ¹® ¹øÈ£ ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸·áµÈ º¸Áõ ±â°£À» ¼ö¸®Çϰųª ±³Ã¼ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Çؿܸ¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ À§¿¡ ³ª¿µÈ ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù!
3. ±¸¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇÏ´Â º¸Áõ ¿î¼Û ºñ¿ë.
¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ Á¤º¸:
Á¦Ç° ºÒ·®À̶ó¸é ¹è¼Û ÈÄ 3 ÀÏ À̳» ¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯À» ¹ÞÀ¸·Á¸é ¸ðµç Ç°¸ñÀ» ¿ø·¡ »óÅ·Π¹ÝÇ°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹è´Þ 15 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹ÝÇ° µÈ Ç°¸ñÀº ¼ö¸® ÇÒ ±Ç¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¸ðµç ¿î¼Û ºñ¿ëÀ» Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù. ±¸¸Å½Ã ±¸¸ÅÀÚ°¡ÀÌ Á¤Ã¥À» À§¹ÝÇßÀ½À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½Å°ú Çù·ÂÇÏ¿© À©-À© »óȲÀ» ´Þ¼ºÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é Á¤º¸:
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ ¿ì·Á¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ ¿¬¶ôÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ±×µéÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù! ÀÌ Á¦Ç° ¸¶À½ µå½Å´Ù¸é °øÁ¤ÇÑ Æò°¡ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¿¬¶ô:
¿ì¸®´Â Áß±¹ÀÇ ´ë±Ô¸ð Á¦Á¶ ±â¾÷ ±×·ìÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ÀÌ°Í ¾Ë¸®¹Ù¹Ù ÅëÇØ ÆǸÅÇØ¿ä. ÀÌ°ÍÀº ¿ì¸® Á¦Ç°À» ´õ Àß È«º¸Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ȸ»çÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°Àº °øÀå¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ¿ìÈ£ÀûÀÌ°í Àå±âÀûÀÎ »óÈ£ ÀÌÀÍÀ̵Ǵ Çù·ÂÀ» ±¸ÃàÇϱ⸦ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù!